О вреде загара. Полезно ли загорать.

Автор: | 02.07.2017

Загар на солнце, вред загара

В этой статье я приведу основные причины , почему не стоит загорать на солнце. Обычно люди загорают из-за красивого загара, и считают что это к тому же может быть полезным. На самом деле лежать под солнцем и подставлять кожу под обжигающие лучи солнца, в этом нет пользы, только вред. Да, под воздействием солнечных лучей вырабатывается витамин D необходимый для освоения кальция, но загорать для этого вовсе нет необходимости. Свет солнца может проходить даже через нашу летнюю одежду, и этого будет достаточно. Да , возможно загар смотрится красиво, но стоит ли пренебрегать здоровьем, ведь красоту можно понимать по разному.

Итак , основные вредные последствия от загара.

Это получение солнечного ожога, обгорелая кожа может слезть. Кожа регенерирует, но нанесен определенный ожог, что вызывает сильные боли. После получения ожога даже в одежде под солнцем находиться будет сложно. Места ожогов продолжают болеть и под солнцем усиливаются.

Еще одно из последствий, это преждевременное старение кожи. Под воздействием ультрафиолета и длительного пребывания на солнце кожи без защиты, коллагеновые слои кожи ослабевают, упругость кожи уменьшается, ухудшается пигментация, кожа быстрее стареет. И стоит разве красота загара преждевременного старения? Думаю ответ очевиден.

Кроме того, загорание на солнце может привести к раку кожи , меланоме. Если не лечить, то могут пойти метастазы что может привести к смерти.

Еще одним из последствий является ослабление иммунитета. Летом бывает из-за загара люди простужаются. Так же можно получить солнечный удар, обморок.

Вывод. Берегите свою кожу и здоровье. Ведь здоровая кожа это и есть красота.

Я обычно летом если купаюсь , то не загораю специально. Минуть пять обсыхаю на солнце и все. Пяти минут достаточно. Не понимаю тех, кто жарятся на солнце, подставляют свою кожу под палящие лучи солнца. Надеюсь статья будет для кого-то полезным.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *