Как меньше зависеть от соцсетей и интернета.

Иногда мы зависаем в интернете и социальных сетях , бездумно и тратим много времени. А ведь это время можно использовать с пользой. Если это происходит часто и надолго, то надо начинать ограничивать себя в посещении соцсетей. Надо планировать свое время. Как ограничивать себя? Записать в свой ежедневник , реже посещать соцсети, интернет) В следующий день можно еще раз записать для закрепления.

зависимость от социальных сетей

Нужно составлять план действий на день. Иногда можно позволять себе зайти в соцсети и полистать ленту. Но на это нужно тратить меньше времени, сократить это время. Так как от просмотра ненужной информации пользы нет. А вот если действовать по плану, то пользы будет гораздо больше. Поэтому нужно выработать привычку составлять план действий и стараться придерживаться плана.



Время это ценный ресурс, и его нужно проводить с пользой. Чтение новостей, в интернете, в соцсетях, обычно просто много бесполезной информации. Лучше заниматься самообразованием, читать полезные статьи, искать клиентов, усовершенствовать свои навыки в чем-либо. Допустим , я как веб программист мог бы больше изучать php- программирование, маркетинг , мотивацию.

Вывод. Зависимость от соцсетей, трата времени впустую, это не разумно. Поэтому нужно настраивать себя на более полезное времяпровождение. Составлять планы действий, вырабатывать полезные привычки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *